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Thématique

La Santé

La sophrologie est connue depuis longtemps pour son apport indéniable pour la prévention santé. La pratique quotidienne de la sophrologie viendra soutenir tous les efforts préventifs mis en place avec quelque exercices simples. Ces pratiques simples et accessibles à tous soutiendront efficacement nos possibilités de prévention et de guérison en matière de santé.
 

Relaxation dynamique & Sophrologie

La relaxation dynamique en sophrologie

    La pratique de la relaxation dynamique enrichit l’Être. La présence du corps et de la conscience y reste prépondérante, et est la base d’une méthode en sophrologie.