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Thématique

Le Travail

La sophrologie peut apporter des solutions rapides et efficaces aux sentiments de stress, d’anxiété et d’inquiétude ressentis par les salariés. La sophrologie peut également soulager les douleurs de posture et les troubles musculosquelettiques. Enfin, la sophrologie peut enfin accompagner les changements de poste ou d’organisation et préparer les employés à des événements importants au sein de l’entreprise.
 

Burn out & Sophrologie

Prévenir le burn out avec la sophrologie

    Le burn out n’est pas une maladie mentale, c’est un syndrome qui se traduit par un épuisement physique, émotionnel et psychique. La sophrologie apporte des outils.